호두효능, 호두부작용, 호두에관하여 알려드리려고 합니다. 안녕하세요^ㅡ^ 오늘은 뇌의 모양을 닮이 뇌에도 좋기로 유명한 호두효능과 호두부작용을 설명드리기 전에 먼저! 호두고르는 법과 호두보관법에 대해 알려드리겠습니다. "호두고르는법" 호두를 고르실 때에는 크고 무게가 있는 것을 고르는 것이 좋습니다. 또 껍질을 까지 않은 것이 더 신선하다고 하니 껍질을 까지 않은 것을 사와 껍질을 벗겨드시는 것이 좋으며, 가끔 작고 구멍이 뚫려 있는 것이 있는데 이런것을 벌레가 먹었을 가능성이 크니 피해서 고르시길 바랍니다. "호두보관법" 호두를 보관하실 때에는 껍질을 깨서 밀폐용기에 담아 냉동실에 보관하시면 됩니다. 냉동보관 시 3개월이내로 섭취하는 것을 권장드립니다. 호두고르는법과 호두보관법에 대해 알아보았습니다. ..