눈오는 배경, 눈이 오는날의 일상우리 아가 태어난지 141일차, 아직은 나가는게 익숙치 않아 낮에는 남편 쉬는날에만 나갈수있다보니 창밖을 자주 보는데 눈이 펑펑 쏟아지네요. 눈때문에 위험하고 고생하는 분들도 많지만 눈오는 배경이 이쁘고 기분이 좋아지는건 어쩔수가 없네요. 눈오는 빙판길 조심하시고 하얀 눈이 내리는날, 눈처럼 행복하고 좋은 추억들이 가득 쌓였으면 좋겠어요~ :) 댓글, 공감, 구독 환영합니다~!!좋은 글귀 - 함박눈이 내리던날 보러가기 -> https://kklove08.tistory.com/369 좋은 글귀 - 함박눈이 내리던 날좋은 글귀 - 함박눈이 내리던 날 어릴 때에는 함박눈이 쏟아지면 아무 걱정없이 하늘에서 떨어지는 아름다운 눈을 보느라 정신을 못차렸습니다. 함박눈이 올때면 예쁜 ..

육아 꿀팁2 - 출산 전, 육아 정보 알아두면 좋은 꿀팁지난번 출산 전, 육아정보 알아두면 좋은 꿀팁 1에 대해 소개 해 드렸는데요. 오늘은 이어서 2번째 내용을 소개 해 드리겠습니다.* 육아 꿀팁2 *- 첫번째 : 미디어 노출은 두돌 이후에 접해주세요.두돌 전 아기에게 미디어를 노출하는것은 상당히 좋지 않다고 합니다. 두돌에서 5세까지도 하루 한시간 정도의 미디어노출만 하는 것이 좋다고 하는데, 미디어 노출은 아기의 뇌발달에 악영향을 준다고 합니다. 언어지연이 생길수도 있으며, 미디어 노출 중독을 불러 일으킬수도 있습니다. 미디어노출보다는 양육자가 아이와 눈맞춤을 하며 말을 걸어주거나, 스킨쉽을 하며 아이와 놀아주거나, 초점책등을 보여주며 놀아주세요.- 두번째 : 출생 후 6개월 까지는 모유나 분유외에..

육아 꿀팁 - 출산 전, 육아 정보 알아두면 좋은 꿀팁1출산 전 아기가 태어나고 산후조리원에 가면 육아 지식을 배울 수 있을 줄 알았는데 생각보다 육아 지식을 배울 수 없는 산후조리원이 많다고 합니다. 그래서 처음에는 당황스러운 일들을 많이 겪게 되기도 하는데요. 조금이나마 침착한 육아를 할 수 있도록 육아 정보 알아두면 좋은 꿀팁 소개 해 드리겠습니다.* 육아 꿀팁1 *- 첫번째 : 신생아는 생각보다 추운 온도에서 자라는것이 좋습니다.대부분의 성인들이 쌀쌀함을 느낄만한 온도 22도~24도가 아기에게는 적당한 온도입니다. 추워서 감기에 걸릴까봐 걱정이 되실 수 있겠지만 오히려 아이에게는 좋은 온도입니다. 신생아는 체온조절에 미숙하기 때문에 온도가 조금만 높아져도 피부가 오돌토돌 태열 ( 좁쌀여드름 )이 ..

임신중 다양한 증상 두근거림, 속쓰림, 입덧 완화 꿀팁귀한 생명이 뱃속에서 자라나고 있는 임신, 아이를 지키기 위해 임산부는 많은 역경들을 이겨내야 하는데요. 조금이라도 도움이 되실 수 있도록 병원에서의 진단과 제 경험을 토대로 임신 중 다양한 증상들 두근거림, 속쓰림, 입덧 완화 꿀팁에 대해 소개 해 드리겠습니다.* 두근거림 완화 꿀팁 *임신중에는 혈류량이 증가하고 이로 인해 맥박수도 증가하여 두근거림이 생길 수 있습니다. 두근거림이 있을때에는 이렇게 해 보세요.1. 카페인 섭취를 피합니다.카페인은 심장 두근거림에 영향을 줄 수 있으니, 심장 두근거림으로 힘이든다면 커피, 녹차, 홍차, 탄산, 초콜릿, 비타민 음료 등등 카페인이 든 식품섭취를 자제하는것이 좋습니다.2. 물을 섭취합니다.물은 심장두근거림..

하늘사진보고쉬어가세요 :)  하늘을 보면 마음이 편안해지곤 하는 것 같아요.가끔은 하늘을 보며 마음의 여유를 느껴보세요.무언가에 지쳐있을 때, 마음이 우울할 때, 힘이들 때 탁 트인 하늘을보며 편안하게 숨도 쉬어보고 행복했던 추억을 떠올리기도 하다보면 한결 마음이 편안해질 거예요.댓글, 공감, 구독 환영합니다~^_^좋은글귀 - 자신에게 행운을 선물하라. - https://kklove08.tistory.com/m/331 좋은글귀 - 자신에게 행운을 선물하라.좋은글귀 - 자신에게 행운을 선물하라. 생각보다 많은 사람들이 많은것을 운으로 돌리곤 합니다. 살다보면 좋은일이 겹쳐 일어날 수도, 좋지 못한 일들이 겹쳐 일어나기도 합니다. 좋은 일이 자kklove08.tistory.com 별자리 공부 - 큰곰자리와 ..

임테기 두줄, 임신이 아닌 경우와 초기 임신 임테기 반응과 혈액검사임테기 두줄이 나오면 임신이라고만 알고 계신 분들이 많으신데, 임테기 두줄이 나온다 하더라도 임신이 아니거나 제대로 된 임신이 아닐수가 있습니다. 생리예정일이 일주일 정도 지난 후 생리를 하지않아 임테기 두 줄을 보았다면 산부인과에 가서 임신여부를 바로 확인을 할 수 있지만, 그 전에 임테기 두줄을 보았다거나 흐릿한 두줄을 보셨다면 좀 더 기다렸다가, 생리예정일 일주일 뒤에 임테기 사용 후 두줄이 또 나올 경우 산부인과를 방문하는 것이 좋습니다. 오늘은 임테기 두줄이여도 임신이 아닌 경우와 초기임신 시 임테기 반응과 혈액검사에 대해 소개 해드리겠습니다.* 임테기 두줄이 나오는 경우- 임신임신테스트기는 임신여부를 알 수 있는 테스트이기에 두..

임산부 산전우울증 예방법 꿀팁 알아보아요.한번의 유산을 겪고 3년뒤에 찾아온 새 생명으로 인하여 너무나도 감사하고 행복한 임산부가 되었다보니 우울증이라는것이 저에게는 먼 얘기인줄 알았는데 이렇게도 행복하고 감사한 마음을 가지고 있는 저도 우울증을 피해가긴 어려웠습니다. 남편이나 친구들, 가족들이 우울증을 이겨낼 수 있도록 도움을 준다면 좋겠지만 다들 바쁘고 힘든 탓에 기대기는 어려운 상황이었다보니 혼자서 우울증을 이겨내는 방법을 찾고 우울증에서 벗어날 수 있게 되었어요. 혼자서도 깊은 우울증에 빠지지 않도록 제가 경험한 산전우울증 예방법 꿀팁 소개 해 드릴게요.* 산전우울증 예방법 꿀팁 *- 첫번째 : 현실을 직시해야합니다.아무래도 임산부가 되다보면 몸의 변화, 호르몬으로 인한 감정의 변화등 임신전과는 ..

계류유산 후 재임신 마음가짐, 안전한 임신 꿀팁계류유산이라는 마음 아픈 일을 겪은지도 벌써 3년이 되었네요. 3년후 재 임신을 하게되고 임신초기부터 많은 증상들로 눕눕만 하게되었어요. 한번의 계류유산을 겪었던지라 초기에는 걱정들이 정말 가득했어요. 조금만 이상해도 잠을 이루지 못하고 밤새 검색만 하고있었죠. 스트레스가 좋지 않다는 것을 알면서도 걱정을 많이 했었어요. 주차가 꽤 지나고 이제는 좀 더 마음을 편안하게 가질 수 있게 되었는데요. 어떻게 마음을 편하게 가지게 되었는지, 계류유산 후 재임신 되었을 때 가져야 하는 마음가짐과 안전한 임신을 위한 꿀팁에 대해 소개 해 드리겠습니다. * 계류유산 후 재임신 마음가짐 *- 첫번째 : 죄책감없이 건강한 마음으로 아이를 보내주세요.나의 뱃속에서 새 생명이 ..

좋은 글귀 - 함박눈이 내리던 날 어릴 때에는 함박눈이 쏟아지면 아무 걱정없이 하늘에서 떨어지는 아름다운 눈을 보느라 정신을 못차렸습니다. 함박눈이 올때면 예쁜 눈사람도 만들고 친구들과 재미있게 눈싸움도 하고, 밤에도 하얀 눈으로 뒤덮인 세상이 밝고 예쁘게 빛나보여 멍하니 설경만 바라보고 있기도 했지요. 어른이 되면서 떨어지는 눈을보면 행복한 마음보다는 걱정이 들기 시작했습니다. 운전하다 미끄러워져 사고는 나지 않을까, 얼어붙은 길에 넘어져 다치지는 않을까 하는 여러가지 걱정들을 하게 되었습니다. 그러다 심적으로 많이 지쳐있던 날 갑자기 쏟아지는 함박눈을 보게되었습니다. 내리는 눈에 시야가 가려질 정도로 정말 많은 눈이 갑자기 쏟아졌어요. 하얗게 내리는 눈들이 지친 마음을 달래주려 더욱 아름답게 내리는 ..

좋은 부부사이가 되기위한 마음가짐과 꿀팁결혼전에는 몰랐던 부분들이 보이기도 하고 상대방의 장점이였던 점이 단점으로 변하기도 하게 되는 것 같아요. 그래서 오늘은 좋은 부부사이가 되기위한 마음가짐과 꿀팁에 대해 소개 해 드리겠습니다.첫번째 : 남들 다하는데.라는 생각보다는 이해하려 노력해야 합니다.남들은 다하는데 왜 너는 못해?, 왜 너만 힘들어해? 라는 생각, 또는 상대방에게 이러한 말을 하는 것은 정말 잔인한 행동입니다. 사람들마다 힘들어 하는 부분이 다르기도 하며, 이겨 낼 수 있는 힘을 얻을 수 있는 부분들이 다르기도 합니다. 자신이 제일 믿고 의지하는 사람에게 이러한 말을 듣게되면 세상이 무너지게 되기도 합니다. 자신이 선택한 사람이 힘들어하는 일이 있다면 옆에 있어주고 이겨낼 수 있도록 힘을 주..