코코넛 커피 만들기, 코코넛 효능과 부작용도 알아보아요~!

코코넛 커피 만들기, 코코넛 효능과 부작용도 알아보아요~!

평소에 코코넛을 워낙에 좋아하다 보니 갑자기 코코넛 커피가 먹고 싶어 집에서 만들어 먹어보았는데 너무 맛있더라구요~!! 그래서 코코넛 커피 만들기! 어떻게 만드는지 소개 해 드릴게요~!

* 코코넛 커피 만들기 *
1. 블랙커피를 준비합니다. ( 커피를 내려도 되며, 집에 있는 블랙커피를 타도 됩니다.)
2. 뜨거운 블랙커피에 꿀을 넣어줍니다. ( 취향에 맞게 양을 조절하면 됩니다.)
3. 코코넛워터를 넣어 줍니다. ( 커피의 풍미가 더 깊어집니다. 진한 커피를 드시고 싶다면 양을 적게, 연한 커피를 좋아하신다면 좀 더 많이 넣어주시면 됩니다. )
4. 블랜더로 커피 / 코코넛워터 / 꿀을 섞어줍니다.
5. 얼음을 넣고 코코넛 슬라이스를 잘게 부순 후 위에 뿌려줍니다. ( 코코넛 커피에 코코넛 슬라이스를 같이 먹는 것이 좋아 저는 좀 덜 부수고 넣었어요. )

- 저는 진한 커피를 좋아하다보니 커피에 물을 조금만 섞은 후에 코코넛 워터도 조금만 부어서 먹었어요. 거품내는것을 싫어하신다면, 블랜더를 사용하지 않고 커피 / 코코넛워터 / 꿀을 잘 섞은 후 얼음과 코코넛 슬라이스를 뿌려 드시면 됩니다.

* 코코넛 효능 *
1. 다이어트에 좋습니다.
2. 면역력증강에 좋습니다.
3. 수분보충에 좋습니다.
4. 변비예방에 좋습니다.
5. 혈압조절에 좋습니다.
6. 골다공증예방에 좋습니다.

* 코코넛 부작용 *
코코넛은 당분과 칼륨이 높아 과다섭취 시 살이찌거나 다른 문제들이 발생할 수 있으며, 평소 신장 질환이 있으신 분들께는 좋지 않다고 합니다. 그리고 과다섭취 시 복통 및 설사를 유발 할 수 있기 때문에 적당량 섭취하셔야 합니다. 

만들다 보니 거품이 만들어지는게 재밌어서 너무 오래 저었는지 거품이 엄청 많아졌어요 ㅎㅎ 그래도 먹음직 스럽고 맛있게 먹었답니다~! 집에서도 맛있는 코코넛 커피 만들어 맛있게 드시길 바래요~!!



댓글, 공감, 구독 환영합니다^ㅡ^



코코넛 오일 효능, 부작용 보러가기 -> https://kklove08.tistory.com/22

코코넛오일효능, 코코넛오일부작용에 대해 알아봅시다~!!

커피 효능, 부작용 보러가기 -> https://kklove08.tistory.com/28

커피효능, 커피부작용에 대해 알아보아요~!!

커피찌꺼기 활용법 꿀팁 보러가기 -> https://kklove08.tistory.com/92

커피찌꺼기 활용법, 다양한 꿀팁에 대해 알아보아요~!!