방향제 만들기 첫번째~!! 꿀팁! 귤껍질 활용, 또는 다양한 과일껍질과 과일들로 방향제 만드는 방법과 귤껍질 활용법, 과일껍질 활용법에 대해 소개 해 드릴게요~!! 올 겨울 향기나는 따듯한겨울이 되시길 바라면서 방향제 만들기 시작합니다~!! * 방향제 만들기 * - 첫번째 : 귤과 귤껍질 활용 상큼한 향이 나는 귤, 그래서 방향제 만들기에도 적합한 과일인데요. 먼저 귤을 베이킹소다나 식초등으로 깨끗히 씻어 껍질에 묻어있을 수 있는 잔류 농약이나 해로운 물질들을 씻어냅니다. 그리고 귤을 까서 드시고 남은 귤껍질로 방향제를 만들건데요. 깨끗히 씻어낸 귤껍질을 충분히 말린 후 양파망이나 다 쓴 스타킹 또는 그냥 망 등에 적당량의 귤껍질을 놓고 원하는 위치에 놓으시면 귤향이 살살 퍼져 귤향 방향제를 만드실 수 ..

우울증치료~! 나만의 우울증 벗어나는 방법! 오늘은 2번째 이야기를 나누어 볼까 합니다. 지난번에 이어 우울증으로 인해 고생하고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. * 우울증치료법! 나만의 꿀팁 * 1. 나만 힘든거라 생각하지 마세요. 살다보면 힘든일이 있을때가 생깁니다. 누구에게나 생기는 일이예요~! 나보다 더 힘든 일들을 겪고도 잘 견뎌내는 분들도 많을거구요. 그렇다고 해서 내가 남보다 더 나약한가? 라는 생각도 하지 마세요~! 남들과 다를 뿐입니다. 감성이 더 풍부하다거나 몸이 지쳐있거나 여러가지의 이유가 있겠지만 내가 나약하다면, 강해지면 됩니다. 물론 말로만 쉽고 행동으로 옮기기엔 어려운 부분이 있을 순 있겠지만, 우울증을 견뎌내기 위해 조금씩 노력을 하다보면 어느샌가 웃고있는..

음식궁합 꿀팁~!! 2편!! 어떠한 음식이든 음식마다 그 음식의 효능과 부작용들이 있고 잘 맞는 음식과 잘 맞지 않는 음식들이 있는데, 음식궁합 잘맞는 식품들 챙겨드셔서 건강에 더 효과적이게 섭취 해 보세요~^_^!! * 음식궁합 잘 맞는 음식 * - 첫번째 : 호박과 팥 호박죽을 끓일 때 팥을 같이 끓여 호박죽을 만드는 분들이 많으신데, 호박과 팥을 같이 끓여드시면 호박에 부족한 "비타민 B1" 성분을 보충하여 주어 음식궁합이 좋습니다. - 두번째 : 굴과 레몬 굴은 철분 성분이 많아 빈혈을 예방하는데에 도움이 많이 되는 식품인데, 레몬과 같이 섭취 할 경우 레몬이 굴의 철분 흡수를 더 도와주고 타우린의 손실을 예방하여 콜레스테롤을 내리는데에도 더 도움을 준다고 합니다. - 세번째 : 과메기와 소주 술..

돈버는어플과 그 어플들만의 특징, 꿀팁에 대해 소개 해 드리려 해요~!! 해 봐야 귀찮기만 하고 얼마 안된다고 무시했던 분들~!! 그런 생각은 그만 하시고 그 작은 돈들이 모여 무언가를 살 때의 기쁨을 맘껏 느껴보세요^_^! 너무 괜찮은 돈버는어플 세가지와 그 어플들 장점!과 꿀팁 알려드릴게요~!! * 돈버는어플 추천 * - 첫번째 : 타임스프레드 추천인 : 2B8XC5 추천인을 입력 후 시작하시면 1.000캐시를 받고 시작하실 수 있습니다. 돈버는어플 첫번째로 소개 해 드릴 어플은 타임스프레드 입니다. 제일 강력 추천 하는 어플인데요! 이 어플은 핸드폰을 사용하지 않은만큼 캐시를 얻는 어플인데 이 외에도 캐시를 얻을 수 있는 다양한 방법들이 있어요~!! 타임스프레드 어플의 꿀팁을 알려드리자면, 시간을 ..

우울증 치료법 꿀팁~! 우울증으로 고생중이신 분들 모두 힘내셨으면 하는 바람에 포스팅 해 보아요~! 요즘 코로나로 인해 전 처럼 많이 나가지도 못하고 집에만 있는 시간이 더 많아지다 보니 많은 분들이 우울증으로 고생하고 계시더라구요. 저는 코로나와 좋지 않은 일이 겹쳐 우울증으로 한동안 고생을 했는데, 더이상 이렇게 있으면 안되겠다 싶어! 우울증을 극복하기 위해 이런저런 다양한 방법을 시도 해 보고 효과적이었던 방법 몇 가지를 소개 해 드리려고 합니다. 꼭! 끝까지 읽어 보세요^ㅡ^ 저만의 우울증 치료법! 꿀팁으로 인해 여러분들의 마음도 조금은 한결 더 편해 지시길 응원합니다!! * 나만의 우울증 치료법 * - 첫번째 : 눈뜨자마자 샤워를 합니다. 쉬는 날이더라도, 또는 집에만 있으신 분들도 눈뜨자마자 ..

음식궁합 꿀팁에 대해 소개 해 드리고자 합니다. 많은 식품에는 식품의 효능과 잘 맞는 음식, 잘 맞지 않은 음식들이 있는데 궁합이 잘맞는 음식들로 챙겨드셔서 건강 지켜보아요~!! * 음식궁합 꿀팁 * 첫번째 : 고구마와 동치미 다이어트에도 좋고 변비에도 좋은 고구마는 김치와 같이 먹는 분들이 많으신데 특히 고구마는 동치미와 같이 먹는 것이 좋다고 해요~!! 고구마를 드시다 보면 퍽퍽하다 보니 소화가 잘 안되거나 가스가 찰 수 있는데 동치미의 무가 소화를 도와주어 궁합이 잘 맞는 식품이라 합니다. 두번째 : 도라지, 꿀, 배 도라지에는 "사포닌"이라는 성분이 다량으로 함유되어 있는데 이 "사포닌" 성분은 기침, 감기등을 예방하는데 좋은 효과를 주고 있어요. 하지만 쓴 맛으로 못 먹는 분들도 계신데 배나 꿀..

네이버 페이로 전환이 가능한 캐시 어플! 친구초대 시 무려 1,000캐시 지급! 다양한 방법으로 용돈 벌 수 있는 꿀팁! 캐시어플 타임스프레드 ~!! 추천인 : 2B8XC5 저는 여러가지 캐시어플들을 사용하고 있는데, 그 중에서도 제일 캐시가 잘 모아지는 캐시어플은 타임스프레드 이다보니 여러분들께 오늘 캐시어플! 타임스프레드 어플 꿀팁에 대해 소개 해 드리려해요~!! 이 타임스프레드 어플은 핸드폰 미사용 시 캐시가 쌓이는 어플이예요~! 10분에 1캐시씩 쌓이는데 생각보다 핸드폰을 볼 수 없는 시간이 꽤 많다보니 금방 쌓여있고 자고 일어났을 때 정말 많이 쌓여 있더라구요. 가끔은 게임을 켜놓았는데도 건드리질 않아서 그런지 쌓여있기도 하더라구요. 추천인 : 2B8XC5 핸드폰 미사용 뿐만 아니라 다른 방법으..

무엇을 해야할지 막막한 임신 준비!! 미처 생각 못한 꿀팁까지 제가 설명 해 드릴게요~!! 안녕하세요~! 임신을 위해 마음을 잡고 임신 준비를 하려하는데 어떻게 해야하는지, 어떤 것들을 해야하는지 잘 모르는 분들을 위해! 오늘은 임신준비! 미처 생각하지 못했던 꿀팁들까지 자세히 소개 해 드려볼까 해요~! 임신준비 막막하신 분들은 읽어보시고 이쁜아이 잘 가지시길 응원할게요^^!! 첫번째 - 엽산 챙겨먹기 임신 준비를 위해 검색을 해 보신분들은 많이 들어보셨겠지만, 임신 전 3개월 전쯤부터는 엽산을 챙겨 먹는 것이 좋아요. 남편과 같이 먹는 것이 더 좋구요~! 엽산은 꼭 임신 아니더라도 일반인 분들도 챙겨 먹는 다고 하는데 엽산은 몸의 컨디션을 좋게 올려주기도 한다고 해요. 임신 전 엽산을 먹는것이 좋은 이..

용돈 벌 수 있는 용돈어플, 캐시어플 타임스프레드~!! 타임스프레드는 다양한 방법으로 캐시를 모을 수 있어 비교적 더 빨리 더 많은 용돈이 모이는 어플인데요. 어떻게 하는 것인지 제가 자세히 알려드릴게요~!! 용돈 버는 꿀팁 알고싶은 분들은 집중!! 해 주세요~!! 아! 그리고 타임스프레드 어플 시작 하실 때 추천인을 입력하시면 1.000캐시를 받고 시작하실 수 있으니 꼭!! 입력하고 시작 해 보세요^ㅡ^!! 추천인 : 2B8XC5 먼저, 타임스프레드 어플은 다른 방법들도 많지만 기본적으로는 핸드폰 미사용 시 캐시를 얻을 수 있는데 핸드폰을 많이 본다 하더라도 꽤 많은 캐시를 얻을 수 있기에 정말 강추 드리는 어플이예요~!! 그리고 보통 많은 캐시 버는 어플들이 쿠폰으로 구매하여 사용하거나 문화상품권 등..

자는 동안 쭉쭉~~!! 올라가는 캐시!! 용돈버는 꿀팁 타임스프레드~!! 아침에 일어나면 쌓여 있는 캐시에 아침부터 기분좋은 용돈버는 어플 타임스프레드~!! 추천인 코드 : 2B8XC5 타임스프레드 어플은 핸드폰을 사용하지 않는 동안 캐시가 쌓이는 어플로 평소 핸드폰을 잘 보지않는 분들께는 더 최고!! 핸드폰을 잘 보더라도 안보는 틈틈의 시간이 있고 잘때도 핸드폰을 건드리지 않기 때문에 정말 좋은 용돈버는 어플 이예요!! 요즘 다양한 캐시쌓는 어플이 많아졌고 저도 다양한 어플들을 사용하고 있는데 사람마다 다르긴 하겠지만 저는 그 중에서도 타임스프레드 어플이 빨리 캐시가 쌓이기도 하고 네이버 페이로도 전환하여 사용 할 수 있다는 점이 가장 큰 장점인 것 같아요!! 게다가 이 타임스프레드 어플은 핸드폰 미사..