탈모에 좋은 습관 꿀팁 11가지에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요~~!! 오늘은 탈모에 좋은 습관 꿀팁 11가지에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 머리카락이 한올한올 빠져나갈 때마다 내 마음까지 아파져 오는 탈모! 오늘은 탈모에 좋은 습관으로 내 머리카락과 머리카락 건강 지켜보아요~!! 탈모에 좋은 습관 꿀팁 시작합니다~!! * 탈모에 좋은 습관 꿀팁 * - 첫번째 : 단백질 섭취하기 단백질은 머리카락을 구성하는 중요한 성분 중에 하나 입니다. 그렇기때문에 영양 골고루 단백질을 잘 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 단백질 보충제의 경우 많이 섭취 시 부작용을 일으킬 수 있으니 단백질이 풍부한 식품으로 섭취하는 것이 좋습니다. - 두번째 : 맞는 샴푸 사용하기 자신의 피부가 지성이면 지성 샴푸를, 그리고 건..

숙면에 좋은 차 꿀팁 11가지에 대해 알아보고 불면증 벗어나 보아요~! 안녕하세요. 오늘은 숙면에 좋은 차 꿀팁 11가지에 대해 소개 해 드리려고 해요. 불면증으로 인해 숙면을 취하지 못하는 분들이 많으신 것 같아요~! 잠을 오래 자는 것보다 조금 자더라도 숙면을 취하는 것이 중요하다고 합니다. 숙면을 취하기 좋은 시간은 6시간에서 10시간이라고 합니다. 어떤 차들이 숙면에 도움을 주는지, 숙면에 좋은 차에 대해 알아보아요~! * 숙면에 좋은 차 꿀팁 * - 첫번째 : 라벤더 차 라벤더는 향과 라벤더 차는 두통을 완화 시켜주며 스트레스를 완화 하는데에도 도움을 준다고 합니다. 몸의 긴장을 풀어주어 불면증을 없애고 숙면을 취할 수 있도록 도움을 줍니다. - 두번째 : 루이보스차 루이보스차는 카페인이 없는 ..

코로나 증상과, 키트검사, 코로나로 의심되는 증상 또는 신속항원검사는 무엇이며, 하는 법 (하루만에 검사 결과 나오는 법) 에 대해 알아보아요~!! 코로나 양성 확진으로 인하여 알바도 나가지 못하게 되었고 몸이 너무 아프고 힘들어서 이틀동안은 정신도 못차리고 잠만 잤네요ㅠ 증상 없는 분들도 많이 계시던데 저는 제대로 혼쭐 좀 난 것 같아요~!! 오늘 양성확진을 받게 되었는데, 설명도 제대로 들은게 없어 자기 스스로가 어떻게 해야하는지 알고 있어야 하는 부분들이 많더라구요! 그래서 코로나 의심이 되면 어떻게 해야 하는지에 대해 알려 드려볼까 합니다~! 저의 코로나 증상은 어땠는지 먼저 알려드릴게요. * 내가 걸린 코로나 증상 키트검사 * 1. 첫날에는 목이 조금 따끔 따끔한데 코로나라는 생각은 하지못하여 ..

재택알바 블로그 시작하기 전 알아두면 좋은 꿀팁 일곱가지~!!! 안녕하세요~!!! 오늘은 블로그 재택알바를 꿈꾸는 분들이 많아지신 것 같아 블로그 재택알바 시작하기 전에 알아두면 좋은 꿀팁 일곱가지에 대해 소개를 해 드려볼까 합니다. 많은 블로그 재택알바들이 있지만 대부분의 블로그를 운영 시 비슷한 점들이 있는 것 같아요~!! 그래서 시작 전! 알아두면 좋은 꿀팁들 꼭!! 알아두세요^ㅡ^ * 블로그 재택알바 시작 전 꿀팁 * - 첫번째 : 급하게 시작하지 마세요. 갑자기 블로그 재택알바를 한다며 다니던 직장을 그만두고 시작하는 분들도 꽤 많이 보았는데요. 블로그를 오래 운영 해 보고 이것 저것 다양한 블로그 재택알바를 해 본 저로서는 정말 추천하지 않는 방법이예요~!! 물론, 블로그 운영에 관하여 잘 아..

네이버페이 전환 가능한 돈버는어플 타임 스프레드!! 방법과 꿀팁에 대해 알아봅시다. 안녕하세요. 오늘은 모은 캐시를 네이버 페이로 전환하여 사용이 가능한 돈 버는 어플 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁에 대해 소개 해 드려볼까 해요~!! 그리고 많은 돈 버는 어플들 중에 왜~!! 타임스프레드 어플을 소개 해 드리는지에 대해서도 알아봅시다. 먼저 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁에 대해 소개 해 드릴게요~!! * 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁 * - 첫번째 : 오늘의 상자 돈버는어플 타임스프레드 에서는 3가지의 상자를 제공하고 있는데, 5초 정도의 짧은 광고를 보고 3번 열 수 있는 상자와, 친구 초대 3번 성공 시 받을 수 있는 상자, 핸드폰 1시간 미사용 성공 시 받을 수 있는 상자 이렇게 세 가지 상자가 있..

피부미용에 좋은 꿀팁 아홉가지에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요~!! 이제 좀 날씨가 따듯해 지고 있지만 요즘 마스크로 인하여 피부 트러블 때문에, 또는 스트레스 등의 피부 트러블로 고생하는 분들이 많이 계신 것 같아 오늘은 피부미용에 좋은 꿀팁 아홉가지에 대해 소개 해 드리려고 합니다~!! 피부미용 꿀팁 알아 소중한 피부 지켜보아요~!! 그렇다면 피부미용 꿀팁에 대해 알아보아요~!! * 피부미용 꿀팁 * 1. 습도를 유지하여야 합니다. 너무 건조하거나 또는 너무 습도가 높을 경우에 피부트러블이 발생 할 수 있습니다. 항상 적당한 습도를 유지하는 것이 피부에도 좋고 건강에도 좋습니다. 가끔 건조하다며 가습기를 하루종일 계속 돌리는 분들도 계시던데 습도가 너무 많을 경우엔 피부, 건강에도 좋지 않으며 곰팡..

돈버는 방법, 캐시어플 타임스프레드 꿀팁에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요~ 오늘은 다양한 캐시어플들 중! 모은 캐시로 네이버 페이 전환하여 사용이 가능한 타임스프레드에 대해 소개 해 드리려고 합니다~! 많은 캐시어플 들 중 왜 타임스프레드를 추천 해 드리는지 타임스프레드는 어떻게 하는 것인지와 그 꿀팁, 그리고 타임스프레드만의 장점에 대해 알아보아요~!! * 타임스프레드 방법과 꿀팁 * - 첫번째 : 핸드폰 미사용 타임스프레드 어플은 핸드폰을 사용하지 않는 동안 캐시가 쌓이는 어플인데요. 10분에 1캐시씩 캐시가 쌓입니다. 적게 느껴질 수 있겠지만 생각보다 많은 캐시가 쌓이기 때문에 특히 아침에 자고 일어나서 캐시를 쌓는 기분이 좋습니다~!! - 두번째 : 오늘의 퀴즈 캐시어플 타임스프레드의 꽃이 아닐..

손톱 물어뜯는 이유와 고치는 방법 꿀팁에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요. 손톱 물어뜯는 분들은 이 습관을 고치기가 정말 어려우실 텐데요. 손톱 물어뜯는 습관은 내 건강에! 정말 좋지 않기때문에 빨리 고쳐야 하는 습관입니다. 하루에 많은 것을 만지는 손, 특히나 손톱 주변에는 세균이 더 많기때문에 세균이나 바이러스 등을 먹을 수 있으며, 손톱 주변이나 치아에도 좋지 않습니다. 그렇기 때문에 오늘은 손톱 물어뜯는 이유를 알고 나만의 손톱 물어뜯는 버릇 고치는 방법에 대해 알아보고 습관 고치기 시작 해 보아요~!! * 손톱 물어뜯는 이유 * 1. 불안감, 스트레스, 강박증 등등 심리적으로 불안하거나 스트레스를 받았을 때 자신도 모르게 손톱을 물어 뜯는 경우가 있을 거예요~! 자신도 모르게 손톱을 물어뜯고 있..

몸살 났을때 기운 차리는 꿀팁~!! 좋은 음식들 10가지에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요~! 전에는 몸살 났을때 기운차리는 꿀팁 행동편에 대해 소개 해 드렸는데요. 오늘은 몸살 났을때 좋은 음식편 10가지에 대해 소개 해 드리려 합니다. 평소에 무리하거나 추운 겨울, 몸의 면역력이 떨어졌을 때 잘 걸리는 몸살~! 오늘은 몸살 났을때 기운 차릴 수 있는 여러가지 음식들에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 몸살이 나기 전에 몸 관리 잘 하여 걸리지 않으면 좋지만, 살다보면 몸살이 나는 경우들이 있으니 하루빨리 몸살 났을때 기운 차릴 수 있도록 여러가지 음식들 알아보아요~!! * 몸살 났을때 꿀팁 - 음식편 * - 첫번째 : 배 배는 면역력 증강에도 좋으며 몸살났을 때도 많은 도움을 주는데요. 저는 몸살났을 ..

몸살 났을때 기운차리는 꿀팁~!! 오늘은 행동편에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 몸이 너무 힘든 몸살! 이후에는 몸살 났을때 좋은 음식에 대해 알아보고 오늘은 몸살 났을때 기운차리는 꿀팁 행동편 10가지에 대해 소개 해 드리려고 합니다~!! 조금이라도 도움되시길 바라며 시작해 볼게요~!! * 몸살 났을때 좋은 행동 꿀팁 * - 첫번째 : 편하게 쉬기 몸살 났을때에는 몸살에 좋은 음식이나 영양제, 비타민 등을 먹고 푹쉬는 것이 좋습니다. 괜히 무리하여 컨디션이 악화되면 몸살이 더 심해질 수 있기때문에 최대한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 몸의 면역이나 기력을 빨리 찾아야 몸살을 좀 더 빠르게 벗어날 수 있기 때문입니다. - 두번째 : 몸 따듯하게 하기 몸살에 걸리면 몸이 으슬으슬 추워집니다. 몸에 열이 ..