코로나 예방법 꿀팁 아홉가지 알아 걸리지 않게 조심합시다~!! 안녕하세요~ 오늘은 코로나 예방법 꿀팁에 대해 소개 해 드리려고 합니다! 요즘 많은 분들이 코로나에 걸리면서 무증상이거나 별로 아프지 않았다 라는 소리에 심각하지 않게 생각하는 분들이 생각보다 많아진 것 같더라구요~!! 물론 코로나 확진이 되었지만 무증상이거나 많이 아프지 않고 넘어가신 분들도 계시지만 심하게 아프고 힘든 경험을 하신 분들도 계실 겁니다~!! 저 또한 병원에 입원까지 하면서 3주 동안 고생을 했답니다! 그렇기 때문에 별로 아프지 않았다 라는 소리에 만만하게 보지 마시고 혹시라도 자신이 많이 아플 수 있으니 최대한 코로나 예방법 꿀팁 잘 지키셔서 코로나 걸리지 않고 잘 지나가시길 바라는 마음에 코로나 예방법 꿀팁에 대해 소개 해..

구독자 분들께 드리는 감사인사와 꿀팁 하나~!! 소개 해 드립니다. 안녕하세요~!! 요즘에 코로나 확진으로 몸이 너무 좋지 못했고 또 봄맞이 집 꾸미기로 블로그를 많이 운영하지 못했음에도 자주자주 제 블로그에 들러주어 인사도 주시고 많은 공감과 댓글도 달아 주셔서 너무너무 감사 드리는 마음에 글을 써 봅니다. 이제부터는 거의 매일 매일 블로그도 들리고 칼답 드리기 위해 많이 많이 노력할게요~!! 정말 너무 감사드립니다!! **손목통증이 있으신분들께 꿀팁 드립니다~!! 저번에 제가 손목 통증에 관한 포스팅을 했는데 많은 구독자 분들께서 손목 통증으로 힘들어하시는 것을 느끼게 되었어요~! 저도 손목 통증이 조금 심한 편이라 손목을 많이 사용하지 않으려고 노력하고 있는데 저 처럼 블로그 운영때문에 손목 통증이..

변비에 좋은 음식과 꿀팁 열 다섯 가지에 대해 알아보아요~! 안녕하세요. 오늘은 변비에 관하여 포스팅을 하려고 합니다. 변비가 심해지면 몸속에 독소가 쌓이고 가스가 차서 복통 유발할 수도 있으며 몸이 붓고 살이 찔 수 있기 때문에 잘 관리해야 하는 변비에 좋은 음식 꿀팁에 대해 소개해 드릴게요~!! * 변비에 좋은 음식 꿀팁 * - 첫번째 : 고구마 고구마는 변비에 좋은 음식으로 많이 알려져 있는데요. 고구마에는 "식이섬유" 성분이 다량 함유되어 있어 장운동을 활발하게 하여 변비에 좋습니다. - 두번째 : 연근 빈혈과 위 건강에 좋은 연근! 연근에도 "식이섬유" 성분이 풍부하다고 합니다. "식이섬유" 성분으로 인하여 장운동을 활발하게 하고 쌓인 변을 밖으로 배출하여 변비에 좋습니다. - 세번째 : 캐슈넛..

손목 통증 줄이는 꿀팁 아홉가지에 대해 알아 가세요~!! 안녕하세요. 오늘은 손목통증 줄이는 꿀팁에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 많은 분들이 손목 통증을 호소하고 계시는데요. 특히나 임산부 분들이 많이 손목 통증을 호소하고 계신다고 합니다. 저는 손목 통증 줄이는 꿀팁에 대해 소개 해 드리려고 하지만, 꿀팁은 꿀팁일 뿐! 치료 방법이 될 수는 없습니다. 통증이 심하시다면 꼭 병원에 가서 진료를 받아보시고 제 포스팅은 손목에 무리가 덜 갈 수 있도록 참고만 해 주시길 바랍니다~! 그러면 손목통증 줄이는 꿀팁에 대해서 소개 해 드리겠습니다~! * 손목통증 줄이는 꿀팁 * - 첫번째 : 손을 짚고 일어나지 마세요. 땅바닥에 앉았다가 일어날 때 한쪽 손을 짚으면서 일어날 때가 있는데요. 이렇게 한쪽 손을 짚..

피부미용에 좋은 음식 열두가지 꿀팁에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요~!! 오늘은 피부미용에 좋은 음식에 대해 소개를 해 드릴까 합니다. 건조한 날씨, 미세 먼지, 마스크 등등으로 인하여 피부 트러블도 잘 발생하고 피부관리 하기가 점점 힘들어 지는 것 같아요. 그래서 피부 미용에 좋은 음식 잘 챙겨 드셔서 피부 관리 잘 하실 수 있도록 오늘은 피부미용에 좋은 음식 열두가지에 대해 소개 해 드릴게요~!! * 피부미용 꿀팁 좋은 음식 * - 첫번째 : 녹차 다이어트에도 좋기로 유명한 녹차는 기미, 주근깨 등등 잡티가 생기는것을 막고 없애는데 도움을 주어 피부미백에도 좋으며, 피부의 탄력을 유지 할 수 있도록 도움을 준다고 합니다. 녹차를 마셔도 좋으며 녹차가루를 이용하여 우유나 꿀이랑 섞어 녹차팩을 하여도 ..

구강건조증에 좋은 행동, 좋지 못한 행동 꿀팁 열한가지에 대해 알아보아요~!!! 안녕하세요~!! 오늘은 입 안이 바짝 바짝 말라서 걸리면 너무 힘든 구강건조증에 대해 소개 해 드리려고 해요~!! 생각보다 많은 분들이 구강 건조증으로 고생하기도 하시지만 구강건조증에 대해 잘 모르는 분들도 많으시더라구요! 입안이 계속 바짝 바짝 마르고 침이 잘 나오지 않거나 혀에 백태가 많이 낀다거나 아플 때 구강건조증 일 수 있기때문에 오늘! 구강건조증에 좋은 습관, 좋지 못한 습관 꿀팁 알아가셔서 구강건조증 으로 고생하는 일 없으시길 바래요~!! * 좋은 행동, 좋지 못한 행동 꿀팁 * - 첫번째 : 맵거나 짠음식, 단 음식은 피하세요. 맵거나 짠 음식은 구강건조증을 더욱 악화 시킬 수 있습니다. 게다가 구강건조증이 심..

코로나 병원입원 후 심한 두통, 복통, 구토 완화 꿀팁에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요~!! 지난번에는 코로나 병원 입원 후기와 병원 가는 방법에 대해 설명 해 드렸는데요. 오늘은 코로나 이후에 오는 심한 두통, 복통, 구토 완화 꿀팁에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 일주일 정도 휴식을 취하고 나면 다 낫는 분들도 계시지만 저처럼 평소에 위장이 약하거나 질환이 있으신 분들은 다른 부작용을 일으킬 수 있어 또 다른 증상들을 나타낼 수 있는 것 같아요. 저와 같은 증상을 겪는 분들이 꽤 많으시다고 하셔서 오늘은 코로나 이후의 심한 두통, 복통, 구토 완화 꿀팁에 대해 소개 해 드릴게요~!! * 심한 두통, 복통, 구토 완화 꿀팁 * - 충분한 휴식과 규칙적인 식사 규칙적인 생활과 식습관은 위장염 건강에도..

코로나 병원입원 후기, 병원입원 힘든 점, 병원가는 꿀팁 알아보아요~!! 안녕하세요~!! 요즘 많은 분들이 코로나에 걸리고, 무증상 환자분들도 계시지만, 코로나 증상으로 인하여 고생하시는 분들을 위해서 제 경험담에 대해 말씀 드려볼까 합니다. 코로나 병원입원을 하고 퇴원을 한 후에도 낫지 않아서 아직도 고생을 하고 있는 중인데요. 저와 증상이 같으시다면 조금은 덜 힘드실 수 있기를 응원하는 마음에 글을 써봅니다. 먼저 저의 코로나 증상부터 말씀 드려볼게요. * 나의 코로나 증상 * - 코로나 확진 전, 두통과 목 통증 호소 가족들이 두통과 목통증을 호소하며 키트검사 후 양성확진되고 보건소에서 검사 후 격리가 되었고 저도 목통증이 살짝 있어 키트검사를 해 보았지만 음성이 나왔습니다. 그리고 다음날 두통과 ..

코로나 재택치료에 좋은 꿀팁에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요. 요즘 정말 많은 분들이 코로나로 고생을 하고 계신데 조금이라도 덜 고생하셨으면 좋겠는 마음에 코로나 재택치료 어떻게 하면 좋은지, 좀 덜 아프고 넘어갈 수 있는 꿀팁에 대해 소개 해 드립니다~! * 코로나 재택치료 좋은 꿀팁 * - 첫번째 : 충분한 휴식을 취하세요. 컨디션이 좋지 않을 때는 충분한 휴식을 취하여 몸의 컨디션을 높여 주는 것이 좋습니다~!! 무증상이라면 다행이지만 몸이 아프고 좋지 않다면 다른 생각은 하지말고 충분하게 휴식을 취해주어야 합니다. - 두번째 : 물을 많이 마셔주세요. 많은 분들이 코로나 증상으로 목통증, 목마름을 야기한다고 합니다. 저 또한 목마름과 목통증으로 인하여 고생을 많이 하였구요. 목이 건조하지 않도록..

돈버는어플 네이버페이 전환 가능한 캐시어플 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁, 장점에 대해 알아보아요~!! 추천인 코드 : 2B8XC5 시작하실 때 추천인을 입력 하셔야 1.000 캐시를 받고 시작이 가능합니다. 다양하고 많은 핸드폰 캐시어플들이 생겨났는데요. 그 중에서도 타임스프레드 어플은 아무것도 하지 않아도 캐시가 쌓이고 모은 캐시를 네이버페이로 전환하여 사용이 가능 해 많은 곳에 사용할 수 있어 정말 좋은 돈버는 어플입니다. 그래서 이 좋은 돈 버는 어플 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁~! 그리고 장점에 대해 소개 해 드려볼까 합니다~! 먼저 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁에 대해 소개 해 드릴게요~! * 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁 * - 첫번째 : 오늘의 상자 타임스프레드 어플에는 세 가지의 상자가..