등산할 때 주의사항 및 꿀팁 단풍이 예쁘게 들어가면서 등산하시는 분들이 많아지셨어요~! 그래서 좀 더 안전하고 즐거운 산행이 되시길 바라는 마음에 오늘은 등산할 때 주의사항 및 꿀팁에 대해 소개 해 드리겠습니다. * 등산할 때 주의사항 * - 첫번째 : 편한 옷차림과 등산화를 신는 것이 좋습니다. 갑자기 등산을 하게되어 청바지를 입고 등산을 한 적이 있었는데요. 등산을 하다보면 땀이 흐르고 땀때문에 옷이 달라붙어 등산이 너무 힘들더라구요. 등산을 할 때에는 벌레도 많기때문에 긴옷을 입는 것이 좋으며, 편한 옷차림으로 등산을 오르는 것이 좋습니다. 그리고 바닥이 미끄러워져 다칠 수 있기때문에 안전한 등산화를 신는것이 좋습니다. 단풍이 들고 낙엽이 떨어지는 시기에는 낙엽을 잘못 밟으면 미끄러워질 수 있으니 ..

일 잘하는법, 회사에 적응 잘하는 꿀팁에 대해 알아보아요~!! 회사에 처음 들어가거나 일하는데 적응하기 어려우시다면, 제 글을 한번 읽어보셔도 좋을 것 같아요. 일을 어떻게 해야 잘 할 수 있는지 꿀팁에 대해 소개 해 드릴게요. * 일 잘하는법 * - 첫번째 : 혼나는 것을 무서워하지 마세요. 같은 일을 하더라도 모든 회사가 다 똑같이 일을 하지 않습니다. 그 회사만의 처리방식이 다를 수 있기때문에 잘 모르거나 이해가 되지 않는 부분들은 확실하게 이해가 될 때까지 질문을 해서라도 이해를 하여야 합니다. 일이 워낙에 많고 바쁘다 보면 상대방이 왜 모르냐고 타박할 수도 있겠지만, 일을 잘 하기 위해서 모르는 것은 확실하게 알고 넘어가셔야 합니다. 혼나는 것을 무서워 하면 모르는 것을 물어볼 때 눈치보게 되고..

감정쓰레기통에서 벗어나는 꿀팁 안녕하세요. 오늘은 감정 쓰레기통이 되지 않는 꿀팁에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 평소에 주변사람들이 자신에게 분풀이를 많이 한다면 꼭 알아두셔야 하는 꿀팁이예요~!! 감정쓰레기통.. 내가 누군가의 감정 쓰레기통이 되다보면 스트레스가 쌓이고 내 자신의 우울감이 높아질 수 있기 때문에 누군가의 감정쓰레기통이 된것 같다 생각하신다면 읽어보셨으면 좋겠습니다. * 감정쓰레기통에서 벗어나는 꿀팁 * - 첫번째 : 착한사람강박증에서 벗어나기 평소 남에게 싫은 소리를 잘 못하는 사람들을 감정쓰레기통으로 이용하듯 하는 사람들이 있습니다. 자신에게 좋지 못한 일이 발생했을 때, 스트레스를 받았을 때 등등 자신의 기분이 좋지 않을 때, 누군가에게 화풀이 하듯 화를 내거나 짜증을 내는 분들..

감기몸살 예방법 꿀팁 - 음식편 안녕하세요. 오늘은 지난번 감기몸살 예방법 꿀팁 행동편에 이어 오늘은 감기몸살 예방법 음식편에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 아무리 좋은 음식이라 하더라도 자신에게 맞지않는 음식이라면 건강에 해를 끼칠 수 있으니, 건강 생각해서 챙겨먹기 위해서는 자신에게 맞는 음식으로 챙겨드셔야 하며, 평소 몸이 약하거나 질병이 있으신 분들은 꼭! 전문의와 상담후에 자신에게 맞는 음식으로 건강 챙겨드시길 바랍니다. 그럼 오늘은 감기몸살 예방법 꿀팁 - 음식편에 대해 소개 해 드리겠습니다. * 감기몸살 예방법 꿀팁 - 음식편 * - 첫번째 : 배 배는 기침과 가래를 완화하는데 도움을 주며, 면역력 향상에도 도움을 주어 감기몸살을 예방하거나 감기몸살을 완화 시키는데에도 좋습니다. 배는 그냥..

감기몸살 예방법 꿀팁 - 행동편 날씨가 많이 선선해 지면서 감기몸살로 고생하는 분들이 많으신 것 같아요. 그래서 오늘은 감기몸살 예방법 꿀팁 - 행동편에 관하여 소개 해 드리겠습니다. * 감기몸살 예방법 꿀팁 - 행동편 * - 첫번째 : 충분한 휴식을 취해야 합니다. 충분한 휴식을 취하는 것은 건강상태가 악화되는 것을 많이 방지 해 줍니다. 휴식을 제대로 취하지 못할 경우 면역력이 약해져 바이러스에 약해질 수 있기때문에 평소에 충분한 휴식을 취해야 합니다. 하루에 적어도 6시간은 잠을 자는 것이 좋으며, 또 잠을 너무 많이 자는것도 좋지 않다고 합니다. 6시간 ~ 10시간 사이로 충분한 휴식을 취해주세요. - 두번째 : 적당한 온도를 유지해야 합니다. 몸의 온도가 갑작스럽게 변할경우 감기몸살에 걸리기가 ..

좋은 아내, 좋은 남편이 되기 위한 꿀팁 혹시 지금의 내 아내, 지금의 내 남편의 장점이 단점으로 바뀌어있진 않았나요? 그 이유가 상대방의 탓이라고만 생각하신다면 오늘 제 글을 한번 읽어보셨으면 좋겠습니다. * 좋은아내, 좋은남편이 되는 꿀팁 * - 첫번째 : 존중하고 배려하는 마음을 가지세요. 서로 존중하고 배려하는 마음을 갖는 것은 부부의 행복한 미래를 만들어가는데 좋은 연료가 됩니다. 함께 해야하는 것이 많기 때문에 상대방을 항상 존중하고 배려하는 마음을 가지셔야 합니다. - 두번째 : 상대방이 원하고 좋아하는 것을 할 수 있도록 도와주세요. 결혼을 하면, 결혼 전의 삶과는 달라지는 것들이 많습니다. 내가 책임져야 할 가족이 생기게되고 같이 많은 것을 함께해야 하기 때문에 서로 좋아하는 것을 할 수..

습기 제거에 효과적인 꿀팁들 습도가 높을 경우 곰팡이도 많이 생기고 공기도 좋지 않아 건강에도 해로울 수 있습니다. 비가 많이 오는 계절이나 특히 장마철에는 습도를 낮출 수 있도록 더욱 노력해야 하는데요. 그래서 오늘은 습기 제거에 효과적인 꿀팁들에 대해 소개해 드리겠습니다. * 습기 제거에 효과적인 꿀팁 * - 첫번째 : 커피 찌꺼기를 이용하세요. 커피 찌꺼기는 습기 제거에 도움을 줍니다. 커피 찌꺼기를 종이컵이나 다시백에 담아 집안 곳곳에 넣어두면 습기를 제거할 수 있으며 종이컵에 담은 커피 찌꺼기를 전자레인지에 10초 정도 돌려 재사용이 가능합니다. 재사용은 한 번 정도만 해 주세요. - 두번째 : 솔방울을 이용하세요. 솔방울은 습기를 제거하는데 많은 도움을 줍니다. 시골에 가거나 산에 올라가면 떨..

습기제거 하는 법 - 장마철 꿀팁 집안의 습도가 높으면 냄세도 나고 곰팡이도 생기고, 장판과 벽지가 울기도 합니다. 건강에도 좋지 않으니 습기제거 하는 것은 정말 중요합니다. 특히 장마철에는 습도가 높아 더욱 심하니 오늘 습기제거 하는 법 꿀팁 알아가셔서 습도 낮춰보실 수 있길 바랍니다. * 습기제거 하는 법 * - 첫번째 : 보일러나 히터 사용하기 안그래도 더운데 무슨 보일러나 히터를 사용하냐 하시겠지만, 히터를 틀다보면 상당히 건조해 집니다. 겨울철에 히터를 틀면 피부가 건조해 지는 것을 많이 느끼셨을 것입니다. 집안의 습도가 높을 때에는 보일러를 켜주는것 또한 습기제거 하는데에 많은 도움을 줍니다. 집안의 습도가 높다면 간간히 보일러를 틀거나 히터를 사용하여 좀 더 습도를 낮춰주는 것이 좋습니다. ..

좋은 글귀 - 일을 해야하는 이유. 일하기 싫을 때 보면 좋은 꿀팁. 안녕하세요~!! 저는 한동안 개인 사정으로 일을 하지 못했었고, 지인의 쇼핑몰을 같이 운영하며 지내오다 최근 4년만에 회사를 다니게 되었습니다. 간간히 알바를 하였지만, 알바가 아닌 회사를 너무 오래 다니지 않고 있다가 간만에 회사를 다니고 일을 하다보니 제 삶을 찾게 된 듯한 기분이 많이 들더라구요. 그래서 오늘은 일하기 싫은 분들에게 조금이나마 힘이 될 수 있도록 일을 해야하는 이유에 대해 올려볼까 합니다. 제 개인적인 생각이 많이 주입된 글이지만, 많은 공감과 힘을 얻으실 수 있으셨으면 좋겠습니다. * 일을 해야하는 이유 * - 첫번째 : 경제적인 여유 일을 해야하는 이유 첫번째로 경제적인 여유를 말씀 드리는데 이 부분은 어떻게 ..

포트폴리오 작성법 꿀팁, 자신의 장점 살리기. 안녕하세요~! 요즘 이직을 준비하게 되면서 바쁜탓에 포스팅을 자주 못하게 되었었네요 ㅠ.ㅠ 이직을 준비하며 포트폴리오를 작성하고 면접을 보면서 포트폴리오 작성 시 꿀팁들을 알게되어 오늘은 포트폴리오 작성법 꿀팁에 대해 소개 해 드려 보겠습니다~! * 포트폴리오 작성법 * - 포트폴리오는 이력서와 자기소개서 외의 자신의 능력을 제대로 어필 할 수 있는 또 하나의 매개체 입니다. 자기 자신의 장점을 잘 살려 작성하여야 합니다. 지원하려는 회사에서 원하는 능력들을 보기 좋게 나열하고 중요한 능력은 더 잘 보이도록 표현하는 것이 좋습니다. - 포트폴리오 작성 순서 자기소개 -> 간단하게 이력과 진행했던 프로젝트 작성하기 -> 좀 더 구체적인 이력과 프로젝트 작성하기..