변비에 좋은 차 열가지, 꿀팁 알아보아요~!! 안녕하세요~ 오늘은 변비에 좋은 차에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 변비는 심해지면 치질까지 일으킬 수 있고 다른 질병들도 유발할 수 있으니 미리미리 예방하는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 변비에 좋은 차 열가지, 꿀팁 소개 해 드릴게요~!! * 변비에 좋은 차, 꿀팁 * - 첫번째 : 레몬차 다이어트와 피부미용에도 좋은 레몬차는 소화를 도와 위장 건강에도 도움을 주어 변비에도 좋습니다. 하지만 레몬의 신맛이 속쓰림을 유발할 수 있어 평소 위가 좋지 않거나 속쓰림이 있으신 분들은 연하게 드시거나 다른 식품으로 변비를 예방하는 것을 추천드립니다. - 두번째 : 쑥차 생리통 완화에도 도움을 주는 쑥. 쑥에는 식이섬유 성분이 다량 함유되어 있어 변비에도 도움을 ..

돈버는 방법 꿀팁! 캐시어플 이거 해 보세요~!! 안녕하세요~ 오늘은 돈버는 방법, 앱태크 캐시어플에 대해 소개 해 드리려고 합니다~! 오늘 제가 소개 해 드릴 캐시어플은 타임스프레드 어플인데요~! 생각보다 빠르게 캐시들을 모을 수 있어 좋고 게다가 모은 캐시를 네이버 페이로 전환하여 사용이 가능하기 때문에 많은 곳에 캐시를 사용할 수 있어 정말 강력 추천 해 드려요~! 다른 어플들 보다 타임스프레드를 추천 해 드리는 이유와 타임스프레드 캐시 잘 모으는 꿀팁까지 소개 해 드릴게요. 추천인 코드 : **가입시 추천인 코드를 입력하면 1.000캐시를 받고 시작하실 수 있습니다. * 타임스프레드 추천 이유 * - 첫번째 : 네이버 페이 전환 가능 많은 앱태크 캐시어플들은 캐시를 모아 사용을 할 때에 쿠폰을 구..

치질 증상, 치질 낫는법 꿀팁 일곱가지에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요~!! 고통스러운 질병 치질, 치질에 심하게 걸리면 수술까지 해야하고 수술 후의 고통으로 고생하실 수 있으니 치질 증상이 있으시다면 미리 미리 관리하고 치료 받으시길 추천 드립니다. 치질 증상을 아는 것이 중요하니 먼저 치질 증상에 대해 소개 해 드리겠습니다. * 치질 증상 * 치질은 치핵이라고도 불리우는데 크게 두가지로 나누면, 내치핵과 외치핵이 있습니다. 외치핵의 경우는 살이 바깥으로 튀어나온 것을 말하며 내치핵은 안쪽에서 살이 붓거나 하는 것을 말합니다. 치질은 항문 부분이 가렵거나 따갑고 살이 튀어나오거나 아플 때 치질 증상을 의심할 수 있으며 또 피가 나오기도 하기때문에 위와 같은 증상이 있으시다면, 심해지기 전에 치질을 의..

금연하는법 꿀팁 11가지 알아내어 건강 지켜 보아요~!! 안녕하세요~!! 오늘은 금연하는 법 꿀팁 11가지에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 흡연은 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 질병을 일으킬 수 있기 때문에 몸에 좋지 않습니다. 흡연습관 고쳐 내어 금연 할 수 있기를 응원하며 금연하는법 꿀팁에 대해 소개 해 드리겠습니다. * 금연하는 법 꿀팁 11가지 * - 첫번째 : 의지 다지기 금연을 하기 위해서는 엄청난 의지가 필요합니다. 특히 흡연을 오래 한 분들일수록 습관적으로 담배를 피워 자신도 모르게 흡연을 하고 있는 경우들이 발생 할 수 있답니다. 그렇기 때문에 내가 금연을 하기 위해서는 어떠한 노력들까지도 할 거라는 생각으로 의지를 굳게 다져보세요. 그리고 주변 사람들에게 금연하겠다 알리는 것도 좋은..

좌약 넣는법 꿀팁, 이제 어려워 하지 마세요~!! 안녕하세요~!! 오늘은 치질에 걸려 힘드신 분들께 좌약 넣는 법 꿀팁에 대해 소개를 해 드리려고 합니다~!! 어떤분들은 민망함과 부끄러움에 말하기는 힘들고 치칠로 괴로워 하는분들이 계시기도 한데요. 치질도 질병이고 심해지면 아프고 수술까지 하게되면 더욱 고통 스러울 수 있으니 미리미리 병원진료를 받으셔서 처방을 받아야 한답니다~!! 치질이 심하지 않으시다면 치질약, 또는 좌약을 처방 받으실 수 있는데요. 좌약을 처음 받으면 어떻게 넣어야 하는지 난감할 수 있으니 오늘은 좌약넣는법 꿀팁 알려 드리려고 합니다. 다음엔 치질에 관하여 포스팅도 할 예정이오니, 오늘은 좌약넣는 법 꿀팁에 대해 먼저 소개를 해 드리겠습니다~!! * 좌약 넣는법 꿀팁 * - 좌약 넣..

모기 퇴치법 꿀팁에 대해 알아보아요~!!! 안녕하세요~ 오늘은 모기퇴치법 꿀팁 일곱가지에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 물리면 너무 간지러워서 고통스러운 모기~! 모기가 너무 많은 요즘 모기 퇴치법 꿀팁 알아 좀 더 편한 잠 주무실 수 있기를 바라는 마음에 오늘은 모기퇴치법 꿀팁에 대해 소개 해 드릴게요~! * 모기 퇴치법 꿀팁 * - 첫번째 : 말린 쑥 태우기 모기향을 구하기 어려웠던 시절에는 말린쑥을 모기향 대신 사용하였다고 합니다. 쑥을 물기 없이 잘 말린 후 한 웅큼 집어서 양손 손바닥 사이에 놓은 후 잘 비벼내면 말린쑥이 뭉쳐지는데요. 뭉친 말린쑥에 불을 붙이면 모기들이 쑥 향을 싫어하여 도망간다고 합니다. 모기향 대신 말린 쑥을 태울 때에는 환기를 잘 시켜주어야 하며 불이 나지 않도록 안전한..

잠깨는 방법 음식편 꿀팁에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요~ 오늘은 잠 깨는 방법 음식편 꿀팁 열가지에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 갑자기 날씨가 따뜻해 지다보니 춘곤증으로 고생을 하시는 분들이 많이 계시는 거 같아 잠 깨는 방법 행동편 꿀팁에 이어 오늘은 잠깨는 방법 음식편 꿀팁 열가지에 대해 소개 해 드리겠습니다. * 잠깨는 방법 음식편 꿀팁 * - 첫번째 : 바나나 바나나는 뇌운동을 활발하게 하여 잠을 깨는데 좋습니다. 또한 불면증에도 좋은 식품이라고 합니다. 평소에 불면증으로 잠을 잘 못이루신다면 바나나의 도움을 받아 평소에도 숙면을 취하여 졸음을 방지하는 것을 추천드립니다. - 두번째 : 오렌지 오렌지에는 "비타민C" 성분이 풍부한데 이 "비타민C" 성분으로 인하여 잠을 깨는데 도움을 주며 ..

돈버는 방법 앱테크 세가지 캐시어플 소개와 꿀팁 알아가세요~! 안녕하세요~!! 오늘은 돈버는 방법 앱테크 캐시어플 세가지를 소개 해 드리려고 합니다~!! 앱테크의 종류들이 많아지면서 다양한 방법으로 캐시를 모을 수 있게 되었는데요. 자신에게 맞는 캐시 어플을 사용하면 더 많은 캐시를 모을 수 있으니 자신에게 맞는 캐시어플을 찾으셔서 캐시 많이 모으시길 바랍니다~! 그럼 돈 버는 방법 앱테크 세가지 캐시어플 소개 해 드릴게요~!! * 돈버는 방법 다양한 캐시어플 * - 첫번째 : 타임스프레드 추천인 코드 : 2B8XC5 **가입시 추천인 코드를 입력하면 1.000캐시를 받고 시작하실 수 있습니다. > 장점1 : 핸드폰 미사용 시 캐시 적립 타임스프레드는 핸드폰을 사용하지 않는 동안 캐시가 쌓이는 어플입니다..

잠깨는 방법 열가지 행동편 꿀팁 알아보아요~!! 안녕하세요. 요즘 들어 춘곤증으로 인해 일하면 졸리고 밥 먹어도 졸리고 가만히 있어도 졸리는 분들이 많으실 거예요~!! 그래서 오늘은 잠 깨는 방법 행동편 꿀팁에 대해 소개해 드려 볼게요~!! * 잠깨는 방법 행동편 꿀팁 * - 첫번째 : 스트레칭을 합니다. 잠이 올 때에는 가벼운 스트레칭을 하는 것도 잠을 깨는데 많은 도움을 줍니다. 특히 사무직 일을 하시는 분들은 앉아서 일을 하기 때문에 움직임이 많지 않아 스트레칭을 하여 몸의 피로를 풀 수 있고 또 많이 움직이는 직업을 가지셨더라도 힘을 잘 쓰지 않는 부분의 스트레칭을 해 주면 몸의 피로가 조금씩 풀리면서 잠을 깨는데 도움을 줍니다. - 두번째 : 찬물로 세수를 합니다. 찬물로 세수를 하면 정신이 번..

돈버는방법 이야기! 꿀팁! 자면서도 돈버는 캐시어플 알아보아요~! 안녕하세요~!! 오늘은 자면서도 돈을 벌 수 있고 모은 캐시를 네이버페이로 전환하여 사용할 수 있는 캐시어플! 타임스프레드에 관하여 소개 해 드리려고 합니다. 캐시어플 타임스프레드는 핸드폰을 사용하지 않는 동안 캐시가 쌓이는 어플이기 때문에 자는 동안에도 캐시가 쌓여 자면서도 돈을 벌 수 있는 어플입니다. 캐시어플 타임스프레드의 돈버는 방법 어떠한 것들이 있는지와 또 타임스프레드 해야하는 이유에 대해 소개 해 드릴게요~!! 먼저 타임스프레드 돈버는 방법에 대해 소개 해 드릴게요^ㅡ^ ** 추천인 코드 : 2B8XC5 가입 시 추천인을 입력하면 1.000캐시를 받고 시작하실 수 있습니다. * 타임스프레드 돈버는 방법 꿀팁 * - 첫번째 : ..