돈버는어플 네이버페이 전환 가능한 캐시어플 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁, 장점에 대해 알아보아요~!! 추천인 코드 : 2B8XC5 시작하실 때 추천인을 입력 하셔야 1.000 캐시를 받고 시작이 가능합니다. 다양하고 많은 핸드폰 캐시어플들이 생겨났는데요. 그 중에서도 타임스프레드 어플은 아무것도 하지 않아도 캐시가 쌓이고 모은 캐시를 네이버페이로 전환하여 사용이 가능 해 많은 곳에 사용할 수 있어 정말 좋은 돈버는 어플입니다. 그래서 이 좋은 돈 버는 어플 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁~! 그리고 장점에 대해 소개 해 드려볼까 합니다~! 먼저 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁에 대해 소개 해 드릴게요~! * 타임스프레드 하는 방법과 꿀팁 * - 첫번째 : 오늘의 상자 타임스프레드 어플에는 세 가지의 상자가..

좋은 글귀 - 그때로 돌아가면.. 살다 보면 지금의 생각을 가지고 과거로 돌아가고 싶어질 때가 있습니다. 과거에는 경험하지 못했던 일이기 때문에 잘못된 판단으로 후회 하는 경우가 종종 있기도 하지요. 하지만 잘 생각해 보면 그때 나만의 상황이 있었을테고 내가 이러한 선택을 한 이유가 있었을 것입니다. 지금의 생각을, 경험을 가지고 과거로 돌아간다 하더라도 과거와 같은 결정을 또 하게 될 수도 있습니다. "그때로 돌아가면 잘 할 수 있을것 같은데" 라는 생각을 하는 것 보다는 미래의 내가 지금 현재의 나를 후회하지 않도록 현재를 잘 사는 것이 중요합니다. 그리고 내가 무언가를 선택했다면 그 선택을 옳은 길로 갈 수 있도록 최선을 다 해야합니다. 후회를 하며 자신을 질책 하기보다는 열심히 살아온 자신의 모습..

탈모에 좋은 습관 꿀팁 11가지에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요~~!! 오늘은 탈모에 좋은 습관 꿀팁 11가지에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 머리카락이 한올한올 빠져나갈 때마다 내 마음까지 아파져 오는 탈모! 오늘은 탈모에 좋은 습관으로 내 머리카락과 머리카락 건강 지켜보아요~!! 탈모에 좋은 습관 꿀팁 시작합니다~!! * 탈모에 좋은 습관 꿀팁 * - 첫번째 : 단백질 섭취하기 단백질은 머리카락을 구성하는 중요한 성분 중에 하나 입니다. 그렇기때문에 영양 골고루 단백질을 잘 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 단백질 보충제의 경우 많이 섭취 시 부작용을 일으킬 수 있으니 단백질이 풍부한 식품으로 섭취하는 것이 좋습니다. - 두번째 : 맞는 샴푸 사용하기 자신의 피부가 지성이면 지성 샴푸를, 그리고 건..

숙면에 좋은 차 꿀팁 11가지에 대해 알아보고 불면증 벗어나 보아요~! 안녕하세요. 오늘은 숙면에 좋은 차 꿀팁 11가지에 대해 소개 해 드리려고 해요. 불면증으로 인해 숙면을 취하지 못하는 분들이 많으신 것 같아요~! 잠을 오래 자는 것보다 조금 자더라도 숙면을 취하는 것이 중요하다고 합니다. 숙면을 취하기 좋은 시간은 6시간에서 10시간이라고 합니다. 어떤 차들이 숙면에 도움을 주는지, 숙면에 좋은 차에 대해 알아보아요~! * 숙면에 좋은 차 꿀팁 * - 첫번째 : 라벤더 차 라벤더는 향과 라벤더 차는 두통을 완화 시켜주며 스트레스를 완화 하는데에도 도움을 준다고 합니다. 몸의 긴장을 풀어주어 불면증을 없애고 숙면을 취할 수 있도록 도움을 줍니다. - 두번째 : 루이보스차 루이보스차는 카페인이 없는 ..

코로나 증상과, 키트검사, 코로나로 의심되는 증상 또는 신속항원검사는 무엇이며, 하는 법 (하루만에 검사 결과 나오는 법) 에 대해 알아보아요~!! 코로나 양성 확진으로 인하여 알바도 나가지 못하게 되었고 몸이 너무 아프고 힘들어서 이틀동안은 정신도 못차리고 잠만 잤네요ㅠ 증상 없는 분들도 많이 계시던데 저는 제대로 혼쭐 좀 난 것 같아요~!! 오늘 양성확진을 받게 되었는데, 설명도 제대로 들은게 없어 자기 스스로가 어떻게 해야하는지 알고 있어야 하는 부분들이 많더라구요! 그래서 코로나 의심이 되면 어떻게 해야 하는지에 대해 알려 드려볼까 합니다~! 저의 코로나 증상은 어땠는지 먼저 알려드릴게요. * 내가 걸린 코로나 증상 키트검사 * 1. 첫날에는 목이 조금 따끔 따끔한데 코로나라는 생각은 하지못하여 ..

파슬리 효능과 부작용, 파슬리 보관법에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요^_^ 오늘은 향도 좋고 맛도 좋고! 또 먹음직스럽게 완성된 음식에 데코로도 사용되는 파슬리에 대해 소개 해 드리려고 합니다~!! 먼저 파슬리 보관법에 대해 알아보아요~! * 보관법 * - 말리지 않은 파슬리는 꽃다발을 받았을 때 꽃병에 꽃는 방법처럼 컵 같은 곳에 물을 조금 받아 파슬리의 줄기 부분만 물에 닿게 꽂아서 냉장 보관하는 것이 좋으며, 파슬리를 말려서 조미료 통이나 반찬통 같은 곳에 보관하여 드셔도 좋으며 시중에 말린 파슬리를 구매하면 조미료 넣는 곳에 넣고 좀 더 편하고 오래 보관이 가능합니다. 지금까지 파슬리보관법에 대해 알아 보았는데요. 파슬리 보관법이 어려우시다면 요즘에는 조미료처럼 말린 파슬리도 많이 판매 하고 있..

루이보스티 효능과 루이보스티 부작용 11가지에 대해 알아보아요~!! 안녕하세요. 오늘은 카페인이없어 임산부들도 안전하게 마실 수 있는 루이보스티에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 루이보스티는 어떤 효능과 어떤 부작용을 지니고 있는지! 먼저 루이보스티 효능에 대해 소개 해 드릴게요^ㅡ^ * 루이보스티 효능 * - 첫번째 : 피부미용에 좋습니다. 루이보스티는 노화를 일으키는 활성산소를 제거하는 "폴리페놀" 성분이 풍부하다고 합니다. 게다가 "비타민C" 성분도 많아 피부를 맑게 하여 피부미용에 좋습니다. - 두번째 : 면역력 향상 좋습니다. 루이보스티에 들어 있는 폴리페놀 성분이 외부로부터 유입되는 바이러스를 막아주고 루이보스티의 각 종 영양분들이 면역력을 증진시키는데 도움을 준다고 합니다. - 세번째 : 다..

좋은 글귀 - 자신만의 개성 세상에는 많은 사람들이 존재합니다. 정말 많은 사람들이 존재하지만 성격은 제각각이고 생각하는 것마저도 제각각입니다. 살다 보면 나와는 다른 성격을 가진 사람이 부러울 때가 있습니다. 그래서 나도 모르게 그 사람의 모습을 닮아 가려고 할 때가 있고, 그 성격을 가지지 못해 자기 자신에게 실망하거나 우울해 질 때도 있습니다. 하지만 세상에는 정말 많은 성격 때문에, 생각의 차이가 있기 때문에 자신만의 개성이 있을 수 있는 것입니다. 내 성격이 싫어서 다른 사람의 모습을 닮아 가려 하기 보다는 내 성격의 단점을 장점으로 바꾸는 노력을 하는 것이 맞을 것입니다. 모든 사람들은 생각의 차이가 있습니다. 이 생각의 차이로 다툼이 생기기도 하며, 또 새로운 발전을 시킬 수 있는 것이 아닌..

좋은 글귀 - 겪어 보면 이해되는 말(1) 새로운 만남 첫사랑과의 이별 후 힘들어하는 나를보며 지인들이 "헤어지길 잘했어 더 좋은사람 만날거야"라는 말을 하며 위로 해 줄 때 나에게는 좋은 사람이 이 사람밖에 없는데 어떻게 좋은 사람을 만나나 라는 생각을 하곤 했었습니다. 살다보니 연인과의 이별도, 직장과의 이별도, 지인과의 이별도 많이 격다보니 이해가 되더랍니다. 그 당시에는 그 사람밖에 안보이고 그 사람이 아니면 안될 것 같았지만, 또 이 직장을 그만두면 내가 갈 수 있는 직장이 없을 것 같았지만 이별을 겪고 난 후의 내 경험을 통하여 보는 안목이 점점 생기게 되어 더 좋은 사람들을 만나고 더 좋은 직장도 가보게 되기도 하였습니다. 매번 점점 좋아지기만은 할 수 없겠지만, 내 많은 경험들이 경력이 되..

여주 효능과 여주 부작용, 여주 보관법에 대해 알아봅시다~!! 안녕하세요~!! 오늘은 여주효능과부작용 그리고 여주 보관법에 대해 소개 해 드리려고 합니다. 여주를 모르는 분들도 꽤 많으신 걸로 알고 있는데요. 쓴맛이 강해 먹기 어려워 하는 분들도 많이 계시지만 건강에도 좋은 식품이니 오늘은 여주에 관하여 알아보러 갑시다~!! 먼저 여주 보관법에 대해 소개 해 드릴게요~!! * 여주 보관법 * - 여주를 보관하실 때에는 수분이 날아가지 않도록 신문지에 싸서 냉장고 야채실에 보관하는 것이 좋습니다. 이렇게 보관하실 경우 2주에서 3주 정도 보관이 가능하다고 해요~!! 그리고 얇게 썰어 냉동실에 보관하면 냉장실 보다 좀 더 오래 보관이 가능하지만 가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다. 또 말린 여주는 공기나 수분..